ランニング

冬の間、寒くて億劫だったので、ずっとさぼってましたが、5月ぐらいから、朝走るようにしてます。 ただ、左膝が痛くなることもあって、ランニングシューズを変えてみました。 前から、気になっていた、Nike+が使えるのがいいな、…